小麦，五谷为养，五菜为充( 五 )
----小麦 ， 五谷为养 ， 五菜为充//----
注意??：小麦益气,除热,止汗 。 对于小麦过敏的人是不能食用的 。 对小麦过敏导致的,这种病在医学上被称之为“小麦依赖运动诱发的过敏性休克” 。 小麦依赖运动诱发的过敏性休克“是一种食物过敏的特殊类型 。
明日更新：绿豆 。
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