栗子杏鲍菇烧鸡

杏鲍菇营养丰富 ， 富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质 ， 可以提高人体免疫功能 ， 对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用

----最好吃的美食 ， 宴请宾客的拿手菜//----

材料：杏鲍菇 3大根,栗子 50克,土鸡切块 600克,葱 一段,蒜 两颗,米酒 一碗,红砂糖 3茶匙,酱油 一碗

做法：

• 拒绝这几类美食的诱惑，避免舌尖上的胃癌
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• 趁暑假多给孩子吃3食物，补充营养，好吃又补钙，个头长的快！
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