年轻人白头发，“元凶”竟是它们，多吃“五黑”头发可能重返乌黑( 五 )
----年轻人白头发 ， “元凶”竟是它们 ， 多吃“五黑”头发可能重返乌黑//----
2、黑豆
黄豆是我们常吃的食物 ， 黑豆吃的人却很少 ， 其实黑豆的营养物质非常丰富 ， 能够营养我们的发根 ， 使我们的头发乌黑亮丽 ， 如果能够加点醋 ， 营养物质就可以更好的吸收 。 而黑豆中含的维生素E ， 对黑发的生成也很重要 。
----年轻人白头发 ， “元凶”竟是它们 ， 多吃“五黑”头发可能重返乌黑//----
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