白发长在前额、两鬓，分别反映什么问题？长了白头发该如何调理？

导语：头发变白是指人的头发一部分或者是全部发白，头发变白主要有两种原因。第一种是先天性，一般与遗传因素有关，局部白发比较常见，多见于发际部位。第二种就是后天性，又分为老年性白发和少年白发两种。

现在的人，心态大都年轻化，比较积极乐观，但往往似乎身体跟不上趟，没有心态年轻。很多人才三十出头，就长出了根根白发，为被白头发所困扰。是人真的老了吗?也不是，明明也没有皱纹、老年斑，身体也很健康，但就是莫名其妙长白发。

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35岁的张先生和42岁的阴先生，就面临着这样的困扰。但是不同的是，同样是人未老，长白发，但是白头发的位置却并不相同。张先生的白头发，一个劲地在前额冒出，而后面却基本没有。阴先生的白头发，则是从两鬓最先开始长，越来越多，再往四周蔓延。

01为什么我们白头发生长的部位不一样呢?

我们知道，每个人的身体都是有差异的，不同的人，白头发生长的部位也不一样，这是很正常的，同时，也反映了我们身体上的区别，说明我们的健康状况是不同的。

两鬓头发先白和前额头发先白的人，身体有什么不一样?
【白发长在前额、两鬓，分别反映什么问题？长了白头发该如何调理？】

1. 两鬓先长白发

古人也经常说，人未老，鬓先白，说明这种情况并不少见。一般来说，在女性42岁左右，男性48岁左右比较常见。中医认为，两鬓的部位，对应的是我们身体肝胆区域的健康情况，如果肝胆气血亏虚，就会供应不上两鬓头发的营养，阻碍了头发中黑色素的输送，就会使头发变白。

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2. 前额头发先白

从中医上来说，这个部位和阳明有关，能够反映出身体脾胃的状况，如果脾胃功能下降，影响了身体的消化和吸收，造成了功能失调、不和，会影响前额头发的状态，逐渐长出白发。同时还可能经常会出现便溏、腹胀、厌食等症状。

我们可以对照看看，自己的白头发率先是从哪个部位开始长出来的，这很可能反映了我们内部器官的状态，需要进行有针对性地调理。主要还是控制饮食，不要暴饮暴食，形成规律的饮食习惯。

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