----年轻人白头发 ， “元凶”竟是它们 ， 多吃“五黑”头发可能重返乌黑//----

3、长时间心理精神压力非常大

很多小说和电影中都有一夜白头的情节 ， 这种情节虽然有些夸张 ， 但还是从侧面反映出过度的心理精神压力会导致白头发 ， 这可能跟长期的精神压力过大 ， 会导致内分泌的紊乱 ， 进而影响黑色素的合成 ， 最终导致白发 。

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