「健康科普」十病有九寒,祛病先防寒
----「健康科普」十病有九寒 , 祛病先防寒//----
《黄帝内经》认为 , 寒属于与阴 , 主凝滞、主收引 。
寒气作为冬季的主气 , 最容易在气温较低或气温骤降的情况下侵入人体 , 与原有的阴气结合在一起 , 消耗人体的阳气 , 打破人体内的阴阳平衡 , 从而诱发各种各样大大小小的疾病 。
那么寒气究竟是从何而来 , 我们又该如何根据天气变化和身体需求来防寒驱寒呢?
寒从何处来:
1“熬”出寒
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