奥食卡食谱|七道创意海鲜料理,开年上新太合适了!( 三 )
----奥食卡食谱|七道创意海鲜料理 , 开年上新太合适了!//----
冬季萝卜一直以来在餐桌上都有似人参之补一说 , 将陆地上的鲜和海里的鲜融合在一起 , 滑嫩Q弹的海参配上萝卜的鲜甜 , 把所有的味道都一引而出 , 描绘出一副缤纷的图画 。
原料:
50克海参、250克白萝卜
调料:
20克葱段、5克蒜片、15克整粒大蒜、5克红辣椒圈、3克李锦记老抽、100克清汤、5克盐、3克味精、5克白砂糖、少许水淀粉、2克白胡椒粉、适量芝麻油、10克色拉油
- 3道简单、实用的食谱,帮助中国女生补足最缺乏的4种营养素
- 减肥食谱一周瘦10斤科学减肥 迅速瘦下来您试试“窈窕萱草”!
- 知俏瘦身:不知道吃什么?一周减肥食谱推荐!
- 你们要的减肥早餐食谱来了
- 女人调养的最佳食谱
- 我终于瘦到了97斤,就是因为坚持吃一周减肥食谱,并且再没反弹!
- 女性夏季补血养阳食疗食谱,滋阴养血调养脏腑,常吃强身体气色好
- 养生|预防骨质疏松的食谱已出,50岁后的女人要舍得吃,别亏待了自己
- 节气膳食 | 推荐:3款食谱(膳食+代茶饮)!
- 女性贫血脸色暗黄早就医,常吃补虚养血调养食谱,气血充盈身体棒