----真的有越吃越瘦的负卡路里食物吗？//----

吃 ， 还是不吃 ， 是个问题 。

网上说有很多「负卡路里食物」 ， 能让人边吃边瘦 ， 是真的么？

丁香医生就来和大家聊一聊这个话题 。

什么是负卡路里食物？

卡路里 ， 是一种热量单位 ， 关心过体重的人应该都听说过 。

1 克水在 1 大气压下升高 1 摄氏度需要的热量 ， 就是 1 卡路里 ， 1000 卡路里就是 1 大卡 。

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