----冬季吃好这3样 ， 健康一整冬 ， 为了家人收藏！//----

通风换气

天气寒冷许多朋友都紧闭门窗 ， 导致空气不流通、滋生细菌 ， 因此最好每天早中晚开窗通风15分钟 ， 保证室内空气流通和新鲜 ， 避免疾病感染 。

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