食材

大家好 ， 今天我们要教给大家做一道桂花藕片 ， 先来看一下它的制作材料有哪些？桂花藕片的主料有莲藕500克 ， 绿豆100克 ， 糯米100克 ， 辅料有红糖25克 ， 桂花蜜50毫升 ， 冰糖30克 ， 牙签适量 。 首先来处理莲藕 ， 现在是把莲藕两头切掉 ， 然后要把它去皮 ， 像我们这样一次把所有的皮给刮好之后 ， 就要用到一个大碗用来装莲藕的 ， 接下来这绿豆是我们事先浸泡好半个小时的绿豆 ， 所以它是有点软的 ， 还有我们在筛绿豆的时候尽量把它塞均匀 。

----莲藕学会这么做 ， 搭配上糯米和桂花 ， 软糯香甜吃不腻 ， 做法超简单//----

• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 心脏骤停？科学急救，理性预防，学会这三步
• 增肌要多吃，不是让你乱吃！学会干净增肌，让你多长肌肉少长脂肪
• 喝水竟然也补钙！白开水的含钙量远高于矿泉水？喝水原来也有这么多学问……
• 你的贴身衣物真干净吗？这些讲究做对的人真不多，学会了受益匪浅
• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 女生都爱穿的它！原来危害这么大！
• 一位家庭主妇的真实感受：“近视手术这么简单，早做就好啦”
• 补肾益精、润肠通便、延缓衰老就是这么简单
• 为什么五毒月艾灸、艾浴效果会这么好？