关于烤、炸羊肉不宜多吃 ， 原因相信不用小编细说 ， 大家都懂的 。 这种做法的油分太大 ， 在烹饪过程中由于温度过高 ， 会损失掉不少营养 。 其实不止是羊肉 ， 小编建议大家冬天还是少吃一些油炸、烧烤的食物 。

----冬吃羊肉补肾固阳气 ， 但是这些禁忌你千万别碰！//----

这些禁忌不要碰

虽然吃羊肉很好 ， 但是大家知道吃羊肉有哪些禁忌吗?别着急 ， 下面就让小编来给大家介绍一下吃羊肉的一些禁忌 。

• 补肾益精、润肠通便、延缓衰老就是这么简单
• 冬吃生姜夏吃蒜，大蒜是个宝，温中消食，解毒杀虫
• 一个补肾经典名方，2味药，筋骨血脉均可补，肾阴肾阳都管用！
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