2、羊肉切块 ， 放入冷水锅中烧开 ， 捞出冲净；

3、枸杞洗净 ， 山楂洗净去核 ， 切片；

4、放入羊肉、姜、黑豆、料酒加水放入锅中；

5、大火烧开后 ， 改小火炖至八成熟 ， 加入枸杞、山楂片、盐炖至熟即可 。

----冬吃羊肉补肾固阳气 ， 但是这些禁忌你千万别碰！//----

当归生姜羊肉汤

• 补肾益精、润肠通便、延缓衰老就是这么简单
• 冬吃生姜夏吃蒜，大蒜是个宝，温中消食，解毒杀虫
• 一个补肾经典名方，2味药，筋骨血脉均可补，肾阴肾阳都管用！
• 常吃三种“养生菜”，补肾益精、健脾养胃化痰，身体健康少生病
• 女性养生，推荐吃3种食物，排毒养颜，滋阴补肾，预防子宫早衰
• 枸杞是补肾小能手，对人有8大好处，3类人吃枸杞却越补越差
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