----冬吃羊肉补肾固阳气 ， 但是这些禁忌你千万别碰！//----

羊肉虽好 ， 但一定不能贪多哦 。 小编每次在和大家强调饮食要适量 ， 不管是多好的食物 ， 过量都会给身体造成负担的 。 如果您还有什么做羊肉的妙招 ， 欢迎留言给小编 ， 让更多人知道哦 。

好消息！！！

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• 冬吃生姜夏吃蒜，大蒜是个宝，温中消食，解毒杀虫
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• 常吃三种“养生菜”，补肾益精、健脾养胃化痰，身体健康少生病
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