人体每天所需的微量元素种类很多 ， 由于我们日常饮食结构不同 ， 导致我们身体或多或少缺乏某一种或几种微量元素 。 如果人身体长期缺乏某种微量元素 ， 就会导致疾病的发生 。

国内外很多研究表明 ， 微量元素铬与糖尿病的关系非常密切 。 毫无疑问 ， 铬是人体的必需微量元素之一 ， 对人体许多生理功能的完成 ， 尤其是对碳水化合物的代谢起着不可替代的作用 。 科学研究发现 ， 铬元素是胰岛素合成的一个必需的辅助因子 ， 它能发挥胰岛素的活力 ， 在碳水化合物的代谢中扮演着重要角色 。

----一种微量元素的缺乏会导致糖尿病 ， 吃这些食物可有效补充//----

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