今天教您3种冬季的“养生粥” ， 可以滋养脾胃 ， 补肺益气 ， 清心健脾 ，

喜欢的朋友记得收藏哦！

1.【药膳粥】

----教您3种冬季的“养生粥” ， 滋养脾胃 ， 补肺益气 ， 清心健脾 ， 收藏//----

• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 结直肠癌真的不可怕！协和专家教您3招远离它
• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 健康|体内有癌，胸背第一个“发声”？告诫：出现这3种迹象，别拖！
• 健康|医生提醒：这3种食物，堪称高血脂的催化剂，再喜欢也要管住嘴
• 头皮|头发里硬硬的“小疙瘩”是什么？千万不要轻视，可能是这3种因素在影响
• 很多肩膀疼根本不是肩周炎！这3种疼痛别再搞混了
• 养生|睡醒后满身是汗？多半是阴虚盗汗，中医生教你3种调理方法
• 高血糖人群，主食吃什么比较好？这3种食物或可对你有帮助