By 幸福精灵a

配料：

大米 50克、小米 30克、南瓜 300克、过滤水 适量

烹饪步骤：

1.主要原材料准备 。

----这种“黄色食物” ， 让你轻松远离“黄脸婆” ， 常吃比护肤品靠谱！//----

2.大米和小米 ， 用清水淘洗两遍 ， 再加过滤的水浸泡10分钟 。

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