大叔家的早餐系列:韭菜盒子,皮薄酥脆,香嫩美味,你能吃几个?( 三 )
----大叔家的早餐系列:韭菜盒子 , 皮薄酥脆 , 香嫩美味 , 你能吃几个?//----
2、然后等到絮状后直接用手揉 , 揉成光滑的面团 , 盖上保鲜膜 , 松弛15分钟左右 , 松弛面团的同时 , 做韭菜馅 , 鸡蛋打散放适量盐 , 锅中倒入适量油 , 锅热后倒入鸡蛋 , 用锅铲快速炒散 , 大块的鸡蛋用锅铲轻轻切碎即可;
- 肺结节科普系列|肺结节患者,到底该怎么随访?
- 不吃早餐的人,后来都怎么样了?医生说:最后都是3类疾病缠身
- 想减肥,早餐该有“小三样”,营养师教你瘦出好身材,月瘦十斤
- 糖尿病人学着这样吃早餐,让血糖控制得更加好!
- 糖系列科普3│粽子节快乐!每逢佳节胖三斤?这三斤里到底藏了多少糖……
- 上班族15分钟快手 一周减脂早餐
- 5种常见早餐,热量或堪比“喝油”,若管不住嘴,难怪越来越圆润
- 早餐吃半个包子,1个鸡蛋加3勺荞麦片,为啥餐后血糖还偏高?
- 饮食养生|早餐这样吃,便秘没了,血脂降了!全家老小都适合~
- 糖系列科普2│糖的功与过:为什么你会“嗜糖如命”?