腰间盘突出、骨质增生有什么好的预防方法?
腰间盘突出和骨质增生从根本上来说 , 都是一种退化性变化 , 这种退变不会因为各种因素反向进行或者停止不前 , 就像人老了 , 会出现白发 , 会出现皱纹 。 所以腰椎间盘突出和骨质增生在人上了年纪之后 , 一定会出现 , 我们所能做的 , 只能想办法让它退变变得慢一点 , 或者出现症状时 , 通过各种手段来缓解症状 。
腰间盘突出和骨质增生这么普遍 , 作为一名医生 , 我还是希望大家能了解它们的来龙去脉 , 以便更好的去预防 。
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