小提示：

1、由于薏米比较坚硬不易煮烂 ， 所以应提前泡一晚 。

2、橙子的外皮衣宝宝不易咀嚼消化 ， 宝妈记得一定要去外皮衣哦 。

3、适合对所有食材不过敏的宝宝 。

紫薯燕麦牛奶粥

食材：

牛奶250毫升、即食燕麦30克、紫薯1个、水适量

适宜月龄：12m+

做法：

1、准备好食材 。

2、提前一晚 ， 把即食燕麦片放入纯牛奶中浸泡过夜 。

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