鲜美爽口的一碗家常粥( 五 )
小提示:
1、由于薏米比较坚硬不易煮烂 , 所以应提前泡一晚 。
2、橙子的外皮衣宝宝不易咀嚼消化 , 宝妈记得一定要去外皮衣哦 。
3、适合对所有食材不过敏的宝宝 。
紫薯燕麦牛奶粥
食材:
牛奶250毫升、即食燕麦30克、紫薯1个、水适量
适宜月龄:12m+
做法:
1、准备好食材 。
2、提前一晚 , 把即食燕麦片放入纯牛奶中浸泡过夜 。
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