熬夜伤眼损肝,多吃“这6种”食物,清肝明目,怎么熬夜都不怕!( 二 )
----熬夜伤眼损肝 , 多吃“这6种”食物 , 清肝明目 , 怎么熬夜都不怕!//----
NO.1---枸杞
枸杞不仅有补血护肝的作用 , 经常吃枸杞 , 还能清肝明目、益补肾经 。 枸杞还有降血压和血脂的作用 , 所以经常加班熬夜的人 , 可以准备一些枸杞 , 经常泡茶喝 , 起到清肝明目的效果 。
- 科学吃瓜:150斤的思聪,熬夜撩妹,这背后的原因究竟是什么?
- 长期熬夜的人,身体若有4症状,劝你少熬夜,教你4招,一觉到天
- 大学生熬夜玩游戏不节制,患过敏性紫癜,后尿蛋白指标恢复正常!
- “熬夜”的时间定义是什么?爱熬夜身体会有什么改变,早看早知道
- 熬夜掉的头发能恢复吗?
- 长期熬夜易伤肝,常吃“4红、1白”,补血排毒,肝一天比一天好
- 经常熬夜的人身体会有哪些不好?
- 鼻炎|不只是熬夜才会有黑眼圈,妇科医生为您盘点和黑眼圈相关的疾病
- 女性怀孕后,就别再熬夜了!
- 科普|“别熬夜,真的会要命!”晚睡的危害,不只是第二天没精神