熬夜掉的头发能恢复吗？

过了一个端午节，小云后台的咨询又被大家挤爆了，看到大家都在认真对待自己的头发，小云这个毛发知识科普员的责任也算是尽到啦~

今天小云为大家整理最近咨询频率比较高的问题，如果你也有同样的疑问，或者这就是你问小云的问题，赶紧码住了~

为什么要保护毛囊？

我们每个人大约有400-500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。毛囊是不可再生的，所以一定要保护好自己的毛囊。

很多小伙伴觉得脱发掉发一定要先保护好头发啊，头发没了，就什么都没了啊，其实真的并不是这样的，只要有健康的毛囊在，你掉的那些头发，迟早都会回来的！

如果你的毛囊出现了问题，毛囊可不会在重新长出一个来代替已经坏了的毛囊，最重要的是坏死的毛囊不会生长出新的头发了。如果小伙伴想拥有一头健康乌黑的头发，就要学会先保护好我们的毛囊！

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【熬夜掉的头发能恢复吗？】
熬夜掉的发可以恢复吗？

熬夜脱发，在一定程度上可以恢复，及时调整作息状态，保证睡眠充足，生物钟规律，在作息进行调整的过程中，利用饮食调理的方式也是可以让自身的激素分泌以及新陈代谢功能全面改善的，从而改善脱发的现象。

也有很多人在熬夜后第二天会大睡一天，但这会让生物钟紊乱，造成晚上睡不着，白天醒不来的恶性循环。所以还是要养成正常的生物钟，以免慢慢累积成形成内分泌失调和身体亚健康问题。

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男生为什么比女生更容易脱发？

认真而靠谱的说，男生比女生更容易脱发，其实最重要的原因还是与基因有关系。我们知道影响毛囊发育的重要因素是雄激素，您的雄激素的改变，与是否脱发有着密切的关系。

男生和女生体内都有雄激素和雌激素，数量和种类有所差异。男生毛囊中5α还原酶活性明显比女生高。 5α还原酶与睾丸酮相结合就会影响毛囊的生长，从而引起脱发。

故女生患雄性脱发的几率远远小于男生。这也就是男生比女生更容易脱发的原因。而5α还原酶的敏感度也因人而异，正因如此，部分女生也会因为5α还原酶敏感度和雄激素高而导致脱发。

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天天洗头会掉发严重吗？

基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。