不少人大吃大喝之后很容易得——“食积病” 。

广东省中医院治未病中心主任医师林嬿钊介绍 ， 此时可选用一款粥来对付 ， 这款药膳不仅能消食积 ， 还能减肥消脂 ， 预防血管老化！

这款粥就是——山楂药膳！

----消食 ， 减肥 ， 防血管老化 ， 一款粥帮你预防三种病！//----

山楂 ， 有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功效 ， 尤其适宜肉食积滞的病人食用 ， 因为山楂能够增加胃中消化酶的分泌 ， 促进消化；

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