----「历史」冬天应该怎样过？《黄帝内经》告诉你//----

转眼间 ， 寒风起 ， 落叶满阶 ， 万物收藏 ， 天气变冷 ， 全国多地纷纷下起了雪 ， 又到了一年隆冬时节 。

冬季是人抵抗力最差的季节 ， 该如何对抗寒潮和流感侵袭 ， 如何用正确的生活方式和习惯养生 ， 我们就从《黄帝内经》中寻找答案吧 。

《黄帝内经》是第一部中医理论经典 ， 被称为“医之始祖” ， 分为《素问》和《灵枢经》两部 。 这部著作第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法 ， 为人类健康做出了巨大的贡献 。

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