做法：桂圆肉15克 ， 百合30克 ， 鸡蛋两个 。 将洗净的百合放入锅中 ， 鸡蛋煮熟剥去外壳 ， 连同龙眼肉放入锅内 ， 用文火煮至百合熟烂 。 每日吃1次 。

----神经衰弱饮食调理 ， 快快收藏//----

饮食调理对治疗神经衰弱有着很好的效果 ， 并建议还应该坚持适当的运动锻炼 ， 保持积极乐观的心态 ， 放松身心 。

• 糖尿病人要注意饮食对肠道菌群的影响，还要定期检查肾脏功能
• 头晕、疲乏无力？可能肝胆有湿热！1个祛湿清热方，帮你辨证调理
• 高盐饮食“五”大危害，高血压患者如何吃盐？
• 乐健康｜饮食不合理导致疾病死亡，重要原因是这个吃得太少！
• 高脂低碳水饮食|较真丨生酮饮食受追捧，高脂肪低碳水真的降糖又减肥吗？内分泌专家揭示真相
• 超级重要：低碳饮食后，体检指标怎么看？
• 养生|女性存在雌激素偏低时，建议“5吃”和“5不吃”，或能帮助调理
• 脾胃不好百病生！如何调理好脾胃健康呢？只需每天坚持吃3物
• 肾病饮食只需记住4个要点，可帮助减轻症状，显著保护肾功能
• 揭底号称可“降三高、调理心血管”的南山二脂，这款食用油当真是特医食品？