所以说 ， 大家要记得为头部保暖 ， 比如说外出的时候 ， 不管男女都应该带上帽子 ， 为头部挡风挡寒 。

3、胸部

当寒冷侵入身体之后 ， 最容易受到侵袭的除了腹部就是胸部了 。 当胸部受寒了就很容易折伤身体内部的阳气 ， 而且胸部是心脏所在的位置 ， 该位置阳气受损的话 ， 对心脏自然没有益处的 。

所以说 ， 天气变得寒冷了 ， 这个时候请大家多多为你的胸部保暖 ， 也就是要穿衣物 ， 比如说加件毛衣或是背心 ， 不要让胸部受冷就好了 。

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