秋季多吃一点野菜,可高效抑制失眠、心悸、烦闷等症( 四 )
攀缘性多年生草本植物 , 茎略呈木质化 , 卷绕在他物之上 , 借以攀爬向上;地下有纺锤状之小块根 , 每年春至夏季萌生新枝新叶 , 叶片呈细鳞状;自叶腋处生扁平短枝亚~3枚;花l~4朵簇生于叶腋 , 单性 , 白色 , 花被6片 , 天门冬有时生长在坚硬的土壤里 , 除非携带良好的挖掘工具不易挖起块根 。 天门冬的嫩校及块根都可以当野菜 。 嫩校可像芦笋一样烹调 , 或炒肉丝或煮汤等 , 滋味相当好;块根洗净后 , 先用沸水煮熟 , 便可剥皮蘸糖或各种调味料吃,也可与排骨.猪脚5 等同煮 , 味道绝佳 。
老家是农村的 , 地里路边也菜非常多 , 而且天然无公害 , 家里人经常挖来吃 , 营养丰富作用多 , 你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 女性多吃的食物,不可忽略,清热养肝、还能促进新陈代谢,气色好
- 女性都爱美,多吃以下食物,调胃健脾、降压补脑,滋补养颜
- 女性坚持养生,没事多吃的食物,提高肤色,延缓衰老,美容养颜
- 增肌要多吃,不是让你乱吃!学会干净增肌,让你多长肌肉少长脂肪
- 健康|高血脂的“对手”出现了,5种食材,多吃一点,血脂多降一点!
- 子宫好不好,看“脸”就知道?坚持四习,多吃三果,或能助力健康
- 饮食养生|发现胸部有结节?可多吃“二物”,助疏通肿块,为女人的健康护航
- 女性过50岁后,多吃以下食物,减脂减压,疏通血管,早吃早好
- 女性不想变老,以下食物多吃点,营养低脂,美容瘦身,在忙也看看