16.身体总处于缺水状态

身体轻微缺水会导致疲劳 ， 因为缺水时血流量减低 ， 而这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量 。 所以 ， 不要等到口渴的时候才喝水 ， 因为当你感到口渴时 ， 你的身体已经失去了2%～3%的水分 。 平时吃饭的时候也应该多喝汤 ， 或吃些高水分的水果和蔬菜 ， 以便每天确保8～9杯水的摄入量 。

----幸福宝盒整理出一些导致女性衰老的原因 ， 赶快看吧！//----

17.“从一而终”的床垫

• 肠镜检查——麻烦一阵子，幸福一辈子
• “小姑娘这么年轻也手术啊？”磨玻璃肺癌患者的幸福感常源于比较
• 春天吃点“苦头”，过年幸福又滋润，补钙补脑有益全身健康
• “懒癌”？幸福癌？这个癌凶险起来，半年就致命
• 王幸福 ：治疗“前列腺炎”高效专方
• 深入实施健康中国渝中行动 筑牢百姓幸福之基
• 七宝镇生活日记——新时代文明实践在七宝｜关爱从“齿”开始，健康幸福相伴
• 关爱老年人健康“点亮”幸福生活 长沙泉韵社区开展义诊活动
• 吉林国健高新妇产医院：365助孕计划 让幸福家育健康娃
• 幸福因康复而绽放——四川大学华西广安医院康复科举行医患交流联谊会