22.特殊日子的暴躁女司机

女性的生理期也会影响驾驶安全 。 因为经期的女人脾气比平日更暴躁易怒 。 驾车需要长时间保持一种坐姿 ， 而且要求精力集中 ， 这样就使生理期的反应更加严重 。 此时应该多吃些含铁丰富的食品 ， 在车里播放轻松悦耳的音乐 ， 并注意保暖 ， 避免长时间驾驶 。 如果实在反应剧烈 ， 就先告别驾驶座吧 。

23.忽视早餐

有些人不吃早餐 ， 因为他们早晨起床后感觉不饿 。 这也是一个很不好的习惯 。 科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王 ， 午餐要吃得像个王子 ， 晚餐要吃得像个乞丐 。 所以早餐不仅要吃 ， 还要吃得丰盛 。

24.习惯翘二郎腿

最近 ， 美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动 。 原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的下背痛 ， 直接原因就是翘二郎腿的坏习惯 。 根据调查发现：长期翘二郎腿还容易易引起弯腰驼背 ， 造成腰椎与胸椎压力分布不均 ， 长此以往 ， 势必压迫脊椎神经 ， 而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环 ， 造成腿部静脉曲张 。 所以 ， 还是赶紧把二郎腿放下来吧

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