核桃千万别多吃!否则……不止上火、发胖那么简单!( 七 )

3、将所有食材放入豆浆机中 , 然后加入约800毫升清水 。

4、启动米糊功能 , 片刻之后倒入米糊 。

5、最后加入冰糖调味即可 。

紫米核桃粥

材料:紫米200克 , 核桃100克 , 白糖适量 。