做法：

1、将紫米淘洗干净 ， 放入清水中浸泡2个半小时 ， 捞出 。

2、核桃仁洗净 ， 备用 。

3、锅置火上 ， 放入浸泡好的紫米和适量清水 。

4、大火煮沸后转小火煮至米熟 ， 然后放人核桃仁 ， 煮15分钟左右 。

5、最后放入白糖煮约5分钟即可 。

• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 一天吃荔枝千万别超过这个量！当心患上“荔枝病”
• 便血：很可能是内痔发出的警告，千万不可以马虎了
• 53岁大妈脑梗入院，抢救后偏瘫，饭后这一习惯害了太多人，千万要注意！
• 头皮|头发里硬硬的“小疙瘩”是什么？千万不要轻视，可能是这3种因素在影响
• 孩子手指被夹断了？冷静！这件事千万别忘了
• 左肝被掏空，长满了虫卵…医生提醒：夏天吃饭，千万别犯这个错！
• 儿童安全|西安女婴推拿死亡事件：家长再忙也要知道，孩子身上这部位千万别给人按！
• 几个核桃下肚，男子过敏性休克进了医院