凌晨1—3点钟莫名醒来，多由肝火旺盛所致。
常有烦躁、易怒或气郁等症状，如果工作压力大，在气血流注到肝经的时间段，火上浇油，自然把人唤醒。
此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，会痛不可摸，在痛点处敲、揉5—10分钟，3、5天痛感消失，可一觉睡到天亮。
穴位图如下：
----养生文化：半夜容易醒的人，是这里堵住了//----健康频道 http:// //
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