凌晨3—5点钟醒，应该疏通肺经
中医养生文化学者路新宇介绍：
连续三天以上出现凌晨3—5点钟定时醒来，预示着肺经循行不畅。
建议大家每天敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5—10分钟。
经过一段时间的反复按摩后，穴位处的痛感会减轻，您也会发现自己夜间惊醒的症状有减轻。
穴位图如下：
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----养生文化：半夜容易醒的人，是这里堵住了//----
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