----肾不好的人 ， 经常吃点“它” ， 远离肾虚 ， 肾越来越好//----

6、山药

山药是“食药同源”的食材 ， 有健脾和胃 ， 助消化 ， 补肾润肺的功效 。 山药食补是一个循序渐进的过程 ， 它能调理全身 ， 健脾和胃 ， 从根本上调理脾胃虚弱引起的胃肠道问题 。 尤其是中老年肾虚之人 ， 食之最宜 。

----肾不好的人 ， 经常吃点“它” ， 远离肾虚 ， 肾越来越好//----健康频道 http://

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 养脾“冠军”公布了，不是小米，若娃经常吃，积食没了，还长高
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 背背佳治驼背？经常使用腰带？这些伤害脊椎的行为别做了！
• 鼻子长斑是肝胆不好，嘴唇长斑是肾不好，脸上长斑知道是什么吗？
• 这些部位经常出汗，别忽视，或许是身体生病了
• 真正降糖的食物已经找到了，建议：45岁以后，可以经常吃一些
• 肝不好的人，早期会有这3个表现，早知早好