----肾不好的人 ， 经常吃点“它” ， 远离肾虚 ， 肾越来越好//----

5、虾肉

医学家认为 ， 虾性温 ， 有壮阳补肾的效果 ， 想要补精最适合进食虾肉 。 虾还适合食欲不振 ， 气短乏力 ， 久病体虚的人进食 ， 经常作为滋补食材食用 ， 经常吃虾还可以起到强身健体的效果 。

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