想要预防眼睛的近视有哪些方法呢?
国家卫计委、教育部、国家体育总局近日要求加强对青少年儿童的近视防控工作 。
而对于预防近视 , 养成健康的用眼习惯 , 对控制近视的近视 , 是有较好的作用的 。
1、改正不良用眼习惯 , 健康用眼保护视力 。
如不要长时间的近距离用眼 , 因为这是造成视疲劳 , 进而导致近视的主要原因 。
2、加强户外体育运动 , 延长户外运动时间 。
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