秋季多吃4种蔬菜,开胃养胃防咳嗽,再不爱吃也要吃!( 三 )
----秋季多吃4种蔬菜 , 开胃养胃防咳嗽 , 再不爱吃也要吃!//----
第三菜:菜花
现在秋天很多 , 而且多吃点菜花还是很不错的 , 味道也是比较好的 , 它里面含有丰富的维生素物质 , 尤其是维生素C是特别的多 , 平时可以多吃着点 , 其实它也算是保健的蔬菜呢 , 咱们大家平时可以多炒着点吃 。
----秋季多吃4种蔬菜 , 开胃养胃防咳嗽 , 再不爱吃也要吃!//----
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