预防结肠癌,从这2方面下手,给肠道建立保护屏障( 二 )
2、还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜 , 新鲜的水果和蔬菜可以不仅可以降低胆固醇 , 还可以保证身体所需要的维生素和别的营养物质供给充足 , 让身体变得更好 。
3、另外还需要多喝水 , 水是生命之源 , 多喝水可以加快人体的新陈代谢 , 让肠道变得更加通畅和干净 , 也可以降低结肠癌的发生几率了 。
----预防结肠癌 , 从这2方面下手 , 给肠道建立保护屏障//----
二、生活习惯和环境
1、生活习惯跟结肠癌的发生也是有很大的关系的 , 尽量要多注意自己的生活习惯 , 上厕所前后跟吃饭前后都需要洗干净手 , 特别要注意自己吃进去的东西 , 要保持卫生和健康 。
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