表现：五心烦热 ， 咽干颧红；舌红少津 ， 脉细弱 。

原因：由肾阴不足、虚火上浮所致 ， 多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡 。 怎么办

以滋补肾阴为主 ， 常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类 。

若心肾不交 ， 可选黄连阿胶汤；肝肾阴虚 ， 肝阳上亢 ， 可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤；相火妄动 ， 可选知柏地黄丸；肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类 。 口淡

表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏 。

原因：由脾胃虚寒、运化无力所致 ， 多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症 。 怎么办

多吃些高蛋白食物及高维生素食物 ， 保证机体的各种营养素充足 ， 防止贫血和营养不良 ， 对贫血和营养不良者 ， 应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物 ， 如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏 。 高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果 ， 如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等 。 每餐最好吃2-3个新鲜山楂 ， 以刺激胃液的分泌 。 口臭

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