隔夜菜致癌?医生:这3种食物还真尽量别隔夜,最好别吃!( 四 )

一般人体摄入300-500mg的亚硝酸盐 , 就可能引发组织缺氧、发生中毒 。 但问题是 , 隔夜菜经过长时间放置 , 其产生的亚硝酸盐远远低于国家安全标准 , 更不会引发毒性 。

除非你需要吃上百斤 , 且腐烂发臭的隔夜青菜 , 才能达到亚硝酸盐的中毒剂量 。

隔夜菜致癌?医生:这3种食物还真尽量别隔夜,最好别吃!

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比起致癌 , 你更需要担心隔夜菜这些健康隐患