----女人没有妇科疾病 ， 在晨起爱吃这4物 ， 你若占1个 ， 炎症会慢慢变好//----

鸡蛋

1、鸡蛋

鸡蛋含有甘油三酯 ， 胆固醇和维生素 ， 鸡蛋几乎含有人体所有必须的营养物质 ， 有健脑益智 ， 补血美容 ， 补充营养的作用 。 鸡蛋中含有的物质 ， 还能提高身体的抵抗力 ， 预防疾病 。 女人在晨起经常吃还能延缓衰老 ， 促进子宫血液循环 ， 预防骨质疏松 。

2、豆腐

豆腐是常见的豆类食物 ， 豆腐中含有大量的蛋白质和铁 ， 能补血养颜 ， 增强身体的免疫力 ， 补充钙质 ， 清热润燥 。 女人在晨起时 ， 经常吃豆腐还能抑制身体中的细菌 ， 但豆腐不能大量食用 ， 会引起消化不良 ， 出现腹痛或者腹泻等现象 。

• 女人腿壮肚子肥？常喝1白1绿，低热量不长肉，身材苗条人更俏！
• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了，可以偶尔抽一根烟吗？会使烟瘾复发吗？
• 天下没有白嫖的火锅！贪吃之后，我差点在班上呕吐出来
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 体重过百的女人：睡前摒弃4习，忌口3物，体重也许悄悄降下来
• 为何说女人第一胎尽量别打掉？女性朋友最好早点搞清楚