睡觉打呼不代表睡得好!“睡眠呼吸中止症”潜藏5大问题

2018年12月03日 来源:安徽大夫网

据台湾媒体报道 , 根据统计 , 阻塞型睡眠呼吸中止症(以下简称阻塞型睡止症)合并白天嗜睡的情形 , 大约发生在3-7%的成年男性 , 及2-5%的成年女性之中 。 阻塞型睡止症盛行率随年龄渐长而增加 , 特别是在青年人与中年人之中增加最多 , 过了65岁之后才不再增加 。

睡觉打呼不代表睡得好!“睡眠呼吸中止症”潜藏5大问题

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为什么会产生打鼾及阻塞型睡止症?

首先 , 我们要了解人类的上呼吸道 , 呼吸时气流要经过鼻子 , 颚后区(软颚及悬雍垂后的空间) , 扁桃腺 , 舌根后方 , 再进入气管 , 到达肺部 (气管以上称为上呼吸道) 。 睡眠时 , 由于肌肉张力下降及地心引力的关系 , 导致上呼吸道的通道稍微变窄 , 对一般人而言 , 并没有特别的影响 , 顶多因为吸入的气流和呼吸道摩擦 , 造成震动 , 产生的声音就是鼾声 。