立秋后多吃这几种食物,帮助排除体内“湿毒”,不想吃也要吃几口( 二 )
----立秋后多吃这几种食物 , 帮助排除体内“湿毒” , 不想吃也要吃几口//----
第二:苦瓜
味苦的一种食物 , 平时多吃着点可以起到解毒 , 还有就是可以降血压利尿的作用 , 而且它里面还含有丰富的维生素C , 对身体有很好的营养补充呢 。
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