早上这些习惯会让肝中毒!看看你中招了么?( 四 )
不吃早餐
营养专家表示 , 吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏 , 减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险 。 专家表示 , 健康早餐可延长饱腹感 , 避免肝脏受损 。
----早上这些习惯会让肝中毒!看看你中招了么?//----
四、暴饮暴食
暴饮暴食既损害胃肠道健康 , 也容易造成体内自由基大大增加 。 肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基 , 排除毒素 , 净化血液 。 人体内的自由基越多 , 肝脏功能受损就越严重 。
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