冬天要食补!驱寒滋补就吃它!

为了照顾帮友们的中国胃 , 阿涛就“不正经”一下 , 来一道萝卜炖羊排 。 俗话说 , 冬吃萝卜夏吃姜 , 到了冬天 , 最开心的莫过全家人围坐在餐桌前 , 品尝热乎乎的萝卜炖羊排 , 温补一下 。

白萝卜有着调理肠胃、防癌和消食的功效 , 而羊肉在本草纲目中也有“补中气 , 益肾气”的描述 。 但白萝卜是寒凉蔬菜 , 于是搭配着性温热的羊排一起炖 , 就刚刚好了 。

让人哭笑不得的是 , 阿涛这道菜刚做完 , 就被办公室的豺狼虎豹给秒杀了 , 不得已又得重新做过 , 幸好我机智 , 这回事先留下一碗 , 不多说 , 我这就赏味去 , 帮友们先馋一会吧!