原来长寿密码就是这几个数字?快告诉家人!( 三 )

洗手时长:20秒

洗手时长不少于20秒。

根据世界卫生组织的界定,正确洗手需要同时满足以下4条标准:

每次进餐、如厕、接触钱币等情境下都要洗手;

洗手时要使用流动水;

要使用香皂或洗手液等清洁用品来洗手;

洗手时长不少于20秒。

原来长寿密码就是这几个数字?快告诉家人!

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最健康的量级每天吃盐量:6克

世界卫生组织提倡,每人每天食盐推荐摄入量为6克。

一个啤酒瓶盖去掉胶垫,装满盐正好是6克的量。