我们生活在一个焦虑的世界 ， 一个让我们越来越焦虑的世界 。

英国健康品牌Healthspan的一项研究发现 ， 超40%的人患有焦虑症 ， 其中超20%的人比5年前更容易焦虑 。 一项2000名成人参加的调查发现：62%的人认为生活越来越让人焦虑；普通成年人的焦虑发生率几乎达到3/5 。

这项调查还发现54%的人近年来对自身的健康状况越来越担心 ， 36%更担心自己的睡眠 。 对财务状况的担心紧随其后 ， 54%的人在过去5年中对金钱更焦虑 。 年龄增长（40％）、外表（32％）和职业发展（30％）也是其他重要的焦虑源 。

可喜的是 ， 越来越多人不把焦虑当“矫情” ， 而是大胆承认“我有病” 。 2018年8月 ， 美国最大的图书零售商Barnes&Noble数据显示 ， 关于焦虑的图书销量大幅增长 ， 2017年6月也增长了25% 。

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