喝水时放点它,喉咙干痒、咳嗽有痰、眼睛干涩...喝着喝着就没( 六 )
----喝水时放点它 , 喉咙干痒、咳嗽有痰、眼睛干涩...喝着喝着就没//----
中医认为思虑过度会劳伤心脾 , 桂圆正好能补养心神 , 因此它相当适合脑力劳动者、经常加班熬夜者 , 或担忧较多、心情不畅的人 。
另外 , 对于处于更年期的女性 , 烦躁不安时 , 也可以经常服用桂圆来调理身体 。
TIPS:
1.如果平素的体质就容易上火 , 孕妇、体质较好的人 , 就不太适合经常服食桂圆 。
2.白天将桂圆与白糖一起泡茶 , 也有一定安神助眠功效 。
5、山楂——降脂降压
不论是作为水果 , 还是做成中药 , 一说到山楂 , 人们首先想到的就是消食 。
- 喝水竟然也补钙!白开水的含钙量远高于矿泉水?喝水原来也有这么多学问……
- 肥胖|为何有人吃不胖有人喝水都胖?不要太羡慕,吃不胖可能是这4种疾病在作怪
- 早上空腹喝水,对身体好还是坏?涨知识的科普,花时间看看吧
- 喝水|隔夜水,真的能喝吗?这3种情况,还是不喝为好
- 喝水|喝水多尿就多,肾脏的压力也会越来越大?这种说法是真的吗?
- 空腹血糖检查,能喝水吗?医生带你详细了解
- 总觉得喉咙有痰,可能是脾虚!1个健脾方,燥湿化痰,让痰不再来
- 喝水|晨起先刷牙还是先喝水?医生:最先做的是这件事,很多人都大意了
- 为什么有人一喝水就上厕所,有的人喝很多却无尿意,哪个更健康?
- 你真的会喝水吗?这样喝水最养胃又长寿