为什么有人一喝水就上厕所，有的人喝很多却无尿意，哪个更健康？

导语：水是生命之源，喝水是每个人都会做的一件事。

生活中有一种现象，有的人喝完水之后会一趟一趟地跑厕所，这就很让他们苦恼。

而也有一些人即使喝了很多的水，去厕所的频率也不会很高。

喝完水后一直上厕所，和不去上厕所的人，哪个更健康？

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为什么有人一喝水就上厕所，有的人喝很多却无尿意，哪个更健康？

每个人的生理会有一定的差异，有些东西是先天就存在的，比如每个人的膀胱容量是不一样的。

有一部分人天生膀胱就会小一点，膀胱小了存储尿液的量自然而然的就小。

尿液存储到一定的量存储不下时就需要排除，就会导致有的人喝水就想上厕所，所以和身体健康没关系。

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但是有一种情况需要注意，就是出现血糖高的时，容易产生尿液，就会频繁地想要跑厕所。

血糖升高的时候，为了能够更好地控制好血糖，就会将糖分转化为水分，通过尿液排出去。

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如果经常憋尿的话，即使一下子喝很多水，可能短时间里也不会产生尿意，因为身体已经慢慢适应了。

不过憋尿这种习惯，尽量不要有，经常憋尿对身体健康不利，尿液长时间的堆积在体内，毒素也会变多，给膀胱带来压力。

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如果身体出现了病变，导致排尿的频率增加，人有憋不住尿的情况，这样的情况是突然发生的，大家需要注意警惕。

尿频的问题跟肾结石有很大的关系，肾脏内有结石，会一直刺激人们产生尿意，一旦有尿液生成，尿意会更加明显，导致有尿频的现象。

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喝水的注意事项：

喝水时没有必要喝得太多，每天喝水达到1700-2000毫升对于我们身体的健康是最好的。

建议大家在生活当中能够保持身体当中的水分，这样人体当中的新陈代谢才会正常，身体当中的毒素也会变少。

喝水时注意不要喝太急，因为这样会增加心脏负担，最好小口喝，把一口水含在嘴里，分几次慢慢吞下。