我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾 ， 只要养好它们身体就会棒棒哒 ， 以下给大家分享五脏养生大全 ， 我们一起了解一下——

----五脏养生大全：养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾//----

一、养心

1、踏豆按摩可安心：将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中 ， 双脚洗净擦干后踩踏绿豆 ， 边踩边揉 。 每天睡前1小时做30分钟左右 ， 可强心安神 。

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 养生|常吃的6种浆果，哪个最补Vc？哪个最补花青素？
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 一个功效强大的妙方，调气血，补五脏，除疲劳，治五劳六极七伤！
• 养生|女性存在雌激素偏低时，建议“5吃”和“5不吃”，或能帮助调理