----这7种常见的错误跑姿 ， 你中枪了几个？//----

不管是跑步老司机还是新手 ， 很难意识到自己是否在使用正确的跑姿 。 要知道 ， 如果跑步姿势不正确 ， 不但起不到强身健体的效果 ， 还会给身体健康带来损害 。

今天咚妞就和大家分享下 ， 跑者常见的7种错误的跑姿？赶紧来对标一下 ， 自己有没有中枪！

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